Secretaria de Esportes promove aulas gratuitas de zumba, alongamento e ginástica funcional em diversos pontos de Araxá

A Secretaria Municipal de Esportes está oferecendo gratuitamente aulas de zumba, alongamento e ginástica funcional em oito locais. As atividades estão sendo realizadas no Parque do Cristo, Praça da Juventude (Urciano Lemos), Praça Célia Montandon/Mangueiras (Santo Antônio), Praça Marco Antônio Vale/Branco (Santo Antônio), Ginásio do bairro Jardim Natália, Núcleo de Convivência Pão de Açúcar, Núcleo de Convivência Abolição e no Distrito de Itaipu, na Zona Rural.



O objetivo é incentivar toda a população a praticar atividades físicas que proporcionam muitos benefícios como controlar o peso, diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas, gerar o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar.



O secretário municipal de Esportes, José Antunes Soares Júnior (Dedé), destaca que as atividades estão envolvendo a comunidade. “Nosso intuito é ampliar o cronograma de acordo com a adesão da população. São ações importantes que proporcionam o bem-estar físico, emocional e social”, afirma.



Cronograma



SEGUNDA



Alongamento e Ginástica para Todas as Idades



- Praça do Branco (7h às 8h)



Alongamento e Ginástica para a Melhor Idade



- Praça das Mangueiras (7h30 às 9h)



Zumba para Adultos



- Núcleo de Convivência Pão de Açúcar (18h às 19h)



- Parque do Cristo (19h15 às 20h15)



Ginástica Funcional e Zumba para Adultos



- Distrito de Itaipu (17h às 18h)



TERÇA



Ritmos para Todas as Idades



- Praça da Juventude (7h30 às 8h30)



Circuito Kids (6 a 14 anos)



- Praça da Juventude (9h às 10h / 13h às 14h)



Projeto Caminhada



- Praça da Juventude (18h às 19h)



Zumba para Adultos



- Centro de Convivência Abolição (18h30 às 19h30)



-  Praça da Juventude (20h às 21h)



Ginástica Funcional para Adultos



- Praça da Juventude (19h às 20h)



QUARTA



Alongamento e Ginástica para a Melhor Idade



- Praça da Juventude (7h às 8h)



- Praça das Mangueiras (17h45 às 18h45)



Alongamento e Ginástica para Todas as Idades



- Praça do Branco (7h às 8h)



Ritmos para Todas as Idades



- Ginásio Jardim Natália (9h15 às 10h15)



Zumba para Adultos



- Núcleo de Convivência Pão de Açúcar (18h às 19h)



- Parque do Cristo (19h15 às 20h15)



QUINTA



Ritmos para Todas as Idades



- Praça da Juventude (7h30 às 8h30)



Circuito Kids (6 a 14 anos)



- Praça da Juventude (9h às 10h)



Zumba para Adultos



- Centro de Convivência Abolição (18h30 às 19h30)



- Praça da Juventude (20h às 21h)



Ginástica Funcional para Adultos



- Praça da Juventude (19h às 20h)



SEXTA



Alongamento e Ginástica Funcional para a Melhor Idade



- Praça da Juventude (7h às 8h)



Ritmos para Todas as Idades



- Ginásio Jardim Natália (9h15 às 10h15)



Circuito Kids (6 a 14 anos)



- Praça da Juventude (13h às 14h)


Fonte: Assessoria de Comunicação Araxá